Tää ruokaremonttion kannattanut todenteolla. Koko viikon saldo: -4,8kg! Siis huikeeta! Alla kuva miten oon syöny. Liha/kala/kana ja vihannekset ja muna tai kaks. I´m feeling GOOOOD!!
Mul on eka viikko sillä 10-20kg mut loput ohjeet sit se ryhmä 3 eli yli 20kg pudotettavaa. Joskus aikoinaan kun ohjeista maksoin tulostin väärät ohjeet. Mut iha hyvin noilla päässy alkuun :)
UPEETA!!! :D
VastaaPoistaVautsi!!!!
VastaaPoistaMä aloitin tällä viikolla vähän muunneltua ruokavalioo kun ei maha kestä tota maitorahkaa :/
Huikeeta! Menetkö superin 10-20 kiloa laihduttavien ohjeilla?
VastaaPoistaLotta
Mul on eka viikko sillä 10-20kg mut loput ohjeet sit se ryhmä 3 eli yli 20kg pudotettavaa. Joskus aikoinaan kun ohjeista maksoin tulostin väärät ohjeet. Mut iha hyvin noilla päässy alkuun :)
VastaaPoista