Aamu alkaa tänään tällä. Soseutettuja marjoja & vehnäleseitä ja puo litraa jäävettä. Viime aikoina ollu aamuisin varsinkin aivan jäätävää väsymystä. Toivon että ajan kanssa menee pian ohi. Paljon on viime aikoina tullut lenkkeiltyä ja töissäkin tullut hyötyliikuntaa ihan mukavissa määrin :) Ehdotuksia saa esittää mistä voisin kirjoitella :)
Ihanaa päivää :)
-Nonno-
MITÄ TAPAHTUI VUODESSA!!
Niin mun piti alkaa jatkaa blogin kirjoittamista..mutta mitä sitten tapahtui... motivaatio, väsymys jne alkoi olla ylitsepääsemättömiä. En uskaltanut enää käydä vaa´alla. Ajattelin jatkuvasti painoa. Aivan kokoajan. Päätin, että nyt en enää ajattele ja unohdin koko homman.
ja pam, huomasinkin että vaatteet alkoi kiristää ja puristaa... uskalsin käydä vaa´alla vasta noin viikko sitten.. MIKSI! MIKSI IHMEESSÄ ANNOIN KAIKEN TULLA TAKAISIN! Vain yksi pieni kilo jäänyt aiemmasta lähtöpainosta :(
Oon niin vihainen itselleni. Mitä muuta onkaan tapahtunut, olen saanut verenpaine lääkityksen, josta toivon pääseväni eroon. Uudella motivaatiolla on aloitettava kaikki alusta ja opeteltava elämään terveellisesti myös sen jälkeen kun paino on pudonnut.
Ei mitään itsesääli soopaa, vaan nyt on otettava itseään niskasta kiinni. Tsemppiä kaikille! Elämä ei aina oo kovinkaan helppoa <3
-Nonno-
