Pakotin itteni salille tänään...

Tuntu kyl siltä et tänään huvitti mennä, mut ei sit kuitenkaan. Jotenki vähä paska päivä jollain tapaa. Kävin sit kummiski n. 40minsaa joista ehkä 30minsaa tein hommia. Sit vähän piti yrittää kuvaa liikkeitä :D Mikä on kyl ihan tosi tosi vaikeeta. 
Eilisestä kädet ihan sika kipeet, mut silti piti vähä tehä trx soutuu ja normi soutuu ja vähä nostella painojaki :) Kyykkyjä ja selkiä ja crossausta... paremminki ois voinu, mut ihan ok kummiski.

                                                           KYYKKYJÄ :)

Yks mitä mä ihmettelen muuten vielki... se iltalehden toimittaja ei koskaan soittanu mulle :O Mihin lie katos seki toimittaja.. en tiiä.. no joo...

Asiast toiseen, huomen ilmottaudun naisten kympille ja meen sinne ihan yksin :) Kävelin pari vuotta sitten kans ihan yksin, kun kaverit meni niin nopsaa..tosin silloin elopainoa mulla oli se 105kg :) noin suunnilleen. Nyt koitan vähän hölkkäillä ja käppää reippaasti :) Sitä odotellessa :)

Loppuun vielä kuvat edestä ja takaa :) Hiki tuli ja parempi mieli :) Näillä eväillä taas ruuan kimppuun :)

-Nonno-